Ischias sa prejavuje ostrou, bodavou bolesťou v driekovej oblasti. Aby sa objavil ischias, stačí jeden náhly pohyb: zdvihnutie, zohnutie, zakopnutie alebo odlomenie lôžka. Ako sa vysporiadať so záchvatom ischias?

Ischiassa vyskytuje v najneočakávanejších situáciách. Existuje ostrá, bodavá bolesť v driekovej chrbtici (známa aj ako brnenie alebo pálenie), ktorá sa šíri pozdĺž zadku a bedra. Ďalej za stehnom prechádza cez lýtko k chodidlu. Pri najmenšom pohybe sa zväčšuje. Najviac to však cítiť v noci.

Čo spôsobuje ischias?

Sedací nerv vzniká spojením viacerých koreňov, ktoré vychádzajú z chrbtice a spájajú sa do jedného veľkého nervu, ktorý prebieha pozdĺž nohy, takže neduhy pociťujeme aj v nohe, hoci sú spôsobené zmenami chrbtica.

Príčinou bolesti je stlačenie koreňa sedacieho nervu v mieste, kde opúšťa miechový kanálPríčiny tlaku na sedací nerv môžu byť rôzne. Najčastejšie ide o degeneratívne zmeny chrbtice a výhrez medzistavcovej platničky (platničky). Ďalším dôvodom môže byť edém nervového koreňa spôsobený neustálym stláčaním deformovaným stavcom, ako aj degeneratívne zmeny medzistavcových kĺbov.

K natrhnutiu môže dôjsť aj v dôsledku zakrivenia chrbtice alebo abnormálnej stavby panvyStáva sa to aj ženám v pokročilom tehotenstve, pretože si posúvajú stred gravitácia a chrbtica je nevhodne zaťažená Ischias je sprevádzaný spazmom paraspinálnych svalov, čo ešte viac prehlbuje bolesť. Takto sa snažia znehybniť chrbticu, aby ju ochránili pred poškodením. A to vedie k nefyziologickému vyrovnaniu chrbtice.Pre slzy je charakteristické, že keď ležíte na chrbte, máte problém zdvihnúť rovnú nohu v kolene.

Dôležité

Ischias môže byť nebezpečný!

Ak máte okrem silnej bolesti aj zmyslové poruchy, slabosť nôh alebo zadržiavanie moču (niekedy môže dôjsť k inkontinencii moču), musíte ihneď navštíviť lekára. Tieto príznaky môžu naznačovať zmeny, ktoré vedú k trvalému poškodeniu nervu. Ak to chcete vylúčiť, musíte okamžite prejsť magnetickou rezonanciou.

Ako sa vysporiadať so záchvatom ischias?

Najlepší spôsob, ako zmierniť bolesť, je nájsť si polohu, ktorá uvoľní tlak na zovretý koreňNa rozdiel od všeobecného presvedčenia to nie je vždy poloha v ľahu. Mnoho ľudí radšej stojí, šetrí si boľavú nohu, alebo sedí v polohe, ktorá je pre nich najpohodlnejšia.

  • Ak môžete, ľahnite si na chrbát na stabilný, pevný matrac s nohami pokrčenými do pravého uhla v bedrách a kolenách(pod nohy si musíte dať vankúše , napríklad). Pozícia stoličky uvoľní svaly a uvoľní zovretý koreň.
  • Zachráňte sa nesteroidnými protizápalovými a analgetickými liekmi.
  • Úľavu možno poskytnúť nanesením analgetickej a protizápalovej mastina boľavé miesto a jeho masírovaním. Táto zahrievacia masáž uvoľní napäté svaly.
  • Niektorí ľudia nachádzajú úľavu v ochladzovaní boľavého miestaPod vplyvom nízkej teploty sa uvoľňujú endorfíny, ktoré pôsobia anesteticky. Tam, kde vás to bolí najviac, si môžete priložiť studený obklad alebo ľadový obklad. Ošetrením na zmiernenie bolesti však môže byť aj zahrievanie bolestivého miesta.
  • Ak bolesť neustúpi do 24 hodín, navštívte lekáraPodobné príznaky môže spôsobiť obličková kolika – musíte zistiť zdroj bolesti a prijať vhodnú liečbu .
  • Bolesť varuje, že v tele nie je niečo v poriadkuKaždý záchvat akútnej bolesti chrbta by nás preto mal prinútiť skontrolovať stav chrbtice.

Ako sa diagnostikuje ischias?

Lekár sa opýta na typ ochorenia, či sa vyskytlo prvýkrát, ako často a za akých okolností, či došlo k poraneniu chrbtice. Skontroluje, kde a kedy to bolí najviac.

V prípade pochybností odporučí röntgen lumbosakrálnej chrbticeAby bol RTG spoľahlivý, je lepšie ho vykonať pri akútne príznaky ustupujú. Na základe okamžitej fotografie je možné vylúčiť iba zlomeniny alebo podozrenie na diskopatiu. Nie je možné definovať iné lézie, pretože chrbtica je v nefyziologickej polohe. Okrem toho, pre presnú fotografiu, musíte mať prázdny gastrointestinálny trakt.

Ak bolesť vyžaruje do oboch nôh alebo ak sa pacient necíti pod tlakom na nerv, je potrebné vykonať magnetickú rezonanciu, aby sa zistilo, čo vlastne problém spôsobuje.

Pozrite si galériu 9 fotografií

Ako fungujú lieky na uvoľnenie svalov počas záchvatu ischias?

V prvom období ochorenia pri akútbolesť znemožňuje pohyb,najdôležitejšie je zostať v pokoji a ľahnúť si na relatívne tvrdú posteľv polohe, ktorá je pre vás pohodlná

Lekár vyberá lieky v závislosti od intenzity bolesti. Zvyčajne začínajú vysokými dávkami nesteroidných protizápalových a analgetických liekov (ústami alebo injekciou) a svalových relaxancií.

Pri problémoch so spánkom odporúča aj sedatívne a hypnotické prípravky.Duševný pokoj a spánok podporujú svalovú relaxáciu, ktorá znižuje bolesť.

V niektorých prípadoch môže predpisovať vitamíny B injekčne. Keď bolesť pretrváva, podáva sa opioid.

Liečba zvyčajne trvá 7-10 dní , ale môže trvať aj niekoľko týždňov. Potom sa lieky menia na silnejšie a silnejšie. V prípade chronických bolestí sa niekedy na dodatočnú úľavu od bolesti pridávajú antidepresíva.

Čo robiť, aby ste predišli recidíve ischias?

  • Vyhýbajte sa trhavým pohybom , náhlym zákrutám, zákrutám a nábehom.
  • Keď niečo zdvíhate z podlahy, namiesto zohýbania sa s rovnými nohami sa prikrčteDržte predmet v oboch rukách blízko seba. Pri umývaní vane alebo vysávaní pod nábytkom si kľaknite na jedno koleno.
  • Tašku na jedno rameno vymeňte za batoh , nákup rozložte na dve siete, aby ste rovnomerne zaťažili obe strany tela.
  • Počas dlhého státia presúvajte váhu z nohy na nohu.
  • Pravidelne vykonávajte cvičenia odporúčané fyzioterapeutomna posilnenie svalov chrbtice a brucha.
  • Plávať, najmä znak , ktorý posilňuje svaly chrbtice, rúk a nôh.

Aká je úloha fyzikálnej terapie pri liečbe ischias?

Úľava od bolesti neznamená koniec liečby. Teraz je rehabilitácia a fyzikálna terapia nevyhnutná. Cvičenie pod dohľadom fyzioterapeuta a liečebná masáž chrbtice. Dobré výsledky poskytujú zahrievanie, elektrický prúd, magnetické pole alebo biostimulačné laserové svetlo alebo ionoforéza.

Terapiu dopĺňa sanatórium. Odpočinok, používanie sírnych kúpeľov či bahenných obkladov, to všetko zabraňuje opakovaniu choroby.

Ak po konzervatívnej terapii nedôjde k zlepšeniu alebo sa bolesť často opakuje, je potrebná operáciana odstránenie degenerovanej medzistavcovej platničky

„Zdrowie“ mesačne

Kategórie:

Chrbtica, kosti, kĺby