Ženský orgazmus – ako to vyzerá? Dáva charakteristické príznaky, ktoré ukazujú, že žena práve dosiahla vrchol rozkoše. Patria k nim okrem iného zrýchlený pulz, dýchanie, návaly horúčavy, vaginálne kontrakcie. Ženský orgazmus sa tradične delí na vaginálny a klitoris, hoci nedávny vedecký výskum dokazuje, že všetky orgazmy v skutočnosti pochádzajú zo stimulácie klitorisu. Zistite, ako rozpoznať, že žena má orgazmus.

Ženský orgazmus - ako vyzerá?Nedáva také jednoznačné príznaky ako u opačného pohlavia. Aby bolo možné rozpoznať, kedy žena vrcholí, treba brať do úvahy viacero faktorov súčasne. Situáciu komplikuje skutočnosť, žeženský orgazmussa bežne považuje za rozdelený na klitoris a vaginálny, čo nie je celkom pravda.

Ženský orgazmus: ako ho žena dosiahne?

Žena môže dosiahnuť orgazmus hladkaním, penetráciou, orálnym sexom, análnym sexom, stimuláciou bodu G a masturbáciou. V ojedinelých prípadoch sa žene podarí dosiahnuť orgazmus bez stimulácie genitálií, fantáziou alebo pohladením poprsia. Niektoré dámy majú schopnosť zažiť viacero orgazmov.

Spôsob, ako získať potešenie u žien a mužov, je teda podobný. Medzi ženským a mužským orgazmom je však veľmi dôležitý rozdiel: žena sa zvyčajne musí orgazmu naučiť, zatiaľ čo jej partner má vrodenú schopnosť vyvrcholiť. Čo to znamená?

Ženský orgazmus: ako sa líši od mužského?

Ženský orgazmusje podmienený nielen fyziologickými, ale aj psychickými faktormi. Záleží na atmosfére, či žena partnerovi dôveruje, a dokonca aj na jej sebavedomí. Ženy, ktoré sú neisté a hanbia sa za svoje telo, majú väčšie ťažkosti s prežívaním rozkoše, pretože skryté komplexy im neumožňujú naplno sa otvoriť podnetom, ktoré im dáva partner. Najprv sa žena musí naučiť sebaprijatiu.

Ženy sú zvyčajne plne spokojné so svojím sexuálnym životom po tridsiatke, keď už dobre poznajú svoje telo a vedia, čo im robí potešenie.

Ďalším krokom k uspokojivému orgazmu je spoznanie svojho tela. Radia sexuológoviaženy, ktoré majú problém dosiahnuť orgazmus, dotknúť sa samých seba a zistiť tak, aký druh stimulácie im robí najväčšiu radosť. Najprv je dobré zamerať sa na klitoris, keďže je relatívne najjednoduchšie dosiahnuť orgazmus hladkaním tejto zóny. Toto miesto môže stimulovať aj vášho partnera pri tradičnom styku. Pre ženy je ťažšie dosiahnuť orgazmus v dôsledku samotnej vaginálnej penetrácie - aj keď v tomto prípade môže byť cvičenie veľmi užitočné.

Pozri tiež:

  • Ako dosiahnuť vaginálny orgazmus? Rady pre ženy
  • Najlepšie sexuálne polohy na stimuláciu klitorisu
  • Vagina (ženská vagína) - vzhľad, typy postavy, erotogénne zóny

Ženský orgazmus: ako to vyzerá?

Ženský orgazmus je hlboký pocit, ktorý vedie k niekoľkým fázam pohlavného styku, ktoré mu predchádzajú:

  • Fáza vzrušenia

Predĺži sa bradavka na 1 cm, zväčšia sa prsia, pokožka zružovie, zvýši sa napätie pošvových svalov, zrýchli sa tep, zvýši sa krvný tlak, žaluď podnebia napuchne, predĺži sa jeho driek, sa objavuje v pošvovej lubrikačnej tekutine, pošva sa predlžuje, jej steny stmavujú, otvárajú a zväčšujú sa pysky, zvyšuje sa citlivosť maternice

  • Fáza plató

Dochádza k ďalšiemu zväčšeniu objemu prsníka, prekrveniu dvorca a zintenzívneniu preplachovania celého tela. Zvyšuje sa svalový tonus celého tela, zrýchľuje sa tep a rytmus dýchania. Klitoris mení polohu, z visiaceho na skrytý pod ním, mení sa na tmavú vínovú farbu. Vaginálne ústa sú vďaka sekrécii veľkých vestibulárnych žliaz (Bartholinových) zvlhčené.

  • Fáza orgazmu

Sexuálna červeň pokrýva celé telo, dochádza ku kontrakcii svalových skupín tela, kontrakcii análneho zvierača. Zvyšuje sa krvný tlak (systolický o 0 30 - 80 mmHg, diastolický o 20 - 40 mmHg) a rytmus dýchania (až 40 nádychov a výdychov za minútu) a srdcová frekvencia (zrýchľuje sa o 110 - 180 úderov za minútu). minútu), vaginálne kontrakcie sú pociťované každých 0,8 s. a opakujú sa 5 až 12 krát. Telo maternice sa tiež sťahuje.

  • Relaxačná fáza

Pomaly mizne opuch prsníkov, mizne rumenec, znižuje sa napätie svalového aparátu. Krvný tlak, dýchanie a srdcová frekvencia sa vrátia do normálu. Do 10-15 minút. vagína a pysky sa vrátia do normálu po 20 - 30 minútach. dosiahnuť svoj predchádzajúci vzhľad.

Bude to pre vás užitočné

Blažené vzdychy a výkriky rozkoše nie sú jedinými príznakmi ženského orgazmu. V skutočnosti sú najmenej dôveryhodníznámky vrcholenia – a nie preto, že by sa dali ľahko predstierať, ale len málo žien prežíva blaženosť takýmto výrazným spôsobom. Je lepšie venovať pozornosť fyziologickým symptómom orgazmu, ako sú:

  • vaginálne kontrakcie,
  • zrýchlený tep,
  • rýchle, plytké dýchanie,
  • červenanie, sčervenanie,
  • silné prekrvenie klitorisu a stydkých pyskov,
  • svalové napätie, klenuté telo.

Pozri tiež: Prečo ženy predstierajú orgazmus?

Za pokus to stojí

Autor: Time S.A

Individuálne zvolený jedálniček vám umožní jednoducho schudnúť, zdravo a chutne sa stravovať a zároveň sa vyhnúť nástrahám „zázračných“ chudnúcich diét. Používajte JeszCoLisz, inovatívny online stravovací systém Sprievodcu zdravím a starajte sa o svoje zdravie a pohodu. Vychutnajte si perfektne vybrané menu a neustálu podporu dietológa ešte dnes!

Dozvedieť sa viac

ženský vaginálny vs. klitoriálny orgazmus

Rozdelenie na vaginálny a klitoriálny orgazmus urobil Sigmund Freud - tvrdil, že ten prvý je zrelší, zatiaľ čo klitoriálny orgazmus je infantilný a typický pre mladé ženy. Tézy rakúskej psychoanalytičky boli opakovane kritizované feministickými kruhmi.

Dnes už vieme, že neexistuje rozdiel medzi vaginálnym a klitoriálnym orgazmom - orgazmus vždy vychádza zo stimulácie klitorisu, pretože tento orgán je spojený s nervovými receptormi vagíny. Dráždenie vaginálnych stien teda spúšťa klitoriálny orgazmus. Nedávne vedecké štúdie navyše ukazujú, že veľkosť tohto orgánu je oveľa väčšia ako jeho viditeľná časť – z toho vyplýva jednoduchý záver, že bez zapojenia klitorisu nemôžete dosiahnuť orgazmus.

V našej spoločnosti sa stále verí, že najcennejší ženský orgazmus je ten vaginálny. Medzitým, ako zdôraznil Dr. Tomasz Basta z Intima Clinic v Krakove, žena môže vyvrcholiť mnohými spôsobmi a každý z nich je rovnako dôležitý.

- Veľmi často sa stretávam s takýmto stereotypným myslením o ženských orgazmoch. Muž chce stimulovať vaginálny orgazmus, pretože podľa neho tak maximálne uspokojí svoju partnerku a zároveň poteší aj seba. Medzitým nie každá žena je schopná zažiť vaginálny orgazmus.

To nevyhnutne neznamená, že si nevie užiť sex. Existuje mnoho ďalších spôsobov, ako dosiahnuť sexuálne uspokojenie. To je možné stimuláciou iných častí tela. Orgazmus klitorisu nie je o nič horší! Navyše, žena môže vyvrcholiť bez toho, aby sa dotkla svojich intímnych partií, vysvetľuješpecialista.

Ženský orgazmus: typy

Dnes je známe, že každýorgazmusje rovnako krásny a okrem tých, ktoré pred rokmi spomínal Freud, vedci „objavili“ mnoho ďalších druhov orgazmu:

  • local: spúšťa sa odpálením konkrétneho miesta
  • dlhodobá: 30 minút alebo viac
  • komplex (zmiešaný): niekoľko senzorických ložísk je stimulovaných súčasne
  • psychogénne (imaginatívne): dosiahnuté iba duševným vzrušením
  • tantrické: dosiahnuté adeptmi tantrického umenia lásky, ako výsledok dlhodobého tréningu oboch partnerov. Dá sa dosiahnuť takmer výlučne prostredníctvom silnej koncentrácie
  • mystické: dosiahnuté po dlhom tréningu v kontemplácii a sexuálnej mystike
  • sadomasochistické: zažívajú partneri s takýmto druhom sexu
  • extatické: ťažko opísateľné, zvyčajne sa vyskytuje raz alebo niekoľkokrát za život
  • afektívne: prežívané v stavoch silných emócií, ktoré nesúvisia so sexom
  • viacnásobné: mať viacero orgazmov pri jednom pohlavnom styku alebo masturbácii
  • bolestivé: zriedkavé, vyžaduje si terapiu
  • farmakologické: vyskytuje sa v dôsledku stimulantov, bez sexuálnej stimulácie.

Ženský orgazmus: prečo tam nie je?

Stáva sa, že ženy nepociťujú maximálne potešenie v podobe vaginálneho alebo klitoriálneho orgazmu. Prvým dôvodom, ktorý treba vždy na začiatku vylúčiť, je psychická bariéra. Ženy, ktoré v minulosti zažili rôzne sexuálne patológie (napr. násilie alebo veľmi dôsledné rodičovstvo), môžu mať neskôr problém dosiahnuť orgazmus. V tomto prípade je na prekonanie traumy nevyhnutná psychoterapia a návšteva sexuológa.

Niekedy prudká zmena životného štýlu môže viesť aj k nedostatku orgazmov. Napríklad stres, únava, nevhodná strava, náhla strata hmotnosti – to sú niektoré z najčastejších príčin.

Ďalším dôvodom nedosiahnutia úplnej sexuálnej spokojnosti môžu byť hormóny. V našom tele zohrávajú veľmi dôležitú úlohu. Používajú sa na komunikáciu informácií medzi úradmi, čím regulujú svoju prácu. - Do veľkej miery stimulujú mechanizmy zodpovedné za sexualitu a libido. Určujú tiež sexuálny temperament a vnímanie vybranej osoby ako atraktívnej – vysvetľuje MUDr. Tomasz Basta, PhD.

  • Estrogény – sú zodpovedné za vývoj ženských reprodukčných orgánov, regulujú sexuálny cyklus, sexuálne správanie a libido. Navyše senzibilizujú na sexuálne podnety,
  • testosterón - udržuje telo v dobrej kondícii, aj sexuálnej. Zvyšuje vyvrcholenie a túžbu (ženy s jej vyššou úrovňou sa cítia skôr ako blízke zábery),
  • progesterón - je nevyhnutný pre ovuláciu, jeho úlohou je pripraviť maternicu na implantáciu vajíčka a udržať tehotenstvo. Keď sa jeho hladina zvýši, libido klesá,
  • oxytocín – vyvoláva potrebu blízkosti a pripútanosti (odtiaľ názov „hormón lásky“). Uvoľňuje sa po podráždení bradaviek, vaginálnych receptorov a krčka maternice. Stimuluje tiež kontrakcie hladkého svalstva maternice,
  • endorfíny - ovplyvňujú pohodu a pocit spokojnosti. Pri zamilovaní, jedení čokolády, smiechu alebo orgazme sa tento hormón produkuje vo veľkých množstvách,
  • dopamín – vyvoláva v nás túžbu po sexe. Ovplyvňuje pocit eufórie a potešenia,
  • prolaktín - indukuje laktáciu a stimuluje rast žliaz počas tehotenstva. Inhibíciou sekrécie FSH a LH blokuje menštruáciu a ovuláciu, najmä niekoľko mesiacov po pôrode, znižuje libido,
  • serotonín - dodáva pocit pohodlia a šťastia. Zodpovedá za reguláciu spánkového cyklu. Objavuje sa u milencov a reguluje ich nálady;
  • hormóny štítnej žľazy (T3, T4 a kalcitonín) - ovplyvňujú túžbu ženy

Pozorovanie symptómov, akými sú znížené libido, trvalá únava, zmeny hmotnosti, nadmerné ochlpenie, poruchy cyklu alebo zmeny nálady, môže naznačovať hormonálnu poruchu. Ovplyvňujú aj schopnosť ženy prežívať orgazmus. V takom prípade by ste sa mali poradiť s endokrinológom a skontrolovať hladinu hormónov v krvi a posúdiť funkcie štítnej žľazy.

Stojí za to vedieť
  • okolo 60 – 80 percent ženy dosahujú orgazmus iba stimuláciou klitorisu
  • okolo 20-30 percent - dosiahne orgazmus pohlavným stykom
  • okolo 4 percent má orgazmus v dôsledku podráždenia bradaviek
  • 3 percentá ženy prichádzajú k orgazmu prostredníctvom sexuálnych predstáv a fantázií,
  • okolo 1 percenta - dosiahne orgazmus v dôsledku podráždenia pubokokového svalu a Grafenbergovho priestoru.

Kategórie:

Umenie lásky