Zdravé a estetické ruky sú snom mnohých žien. Nedostatok vitamínov a minerálov, mechanické poškodenie a genetické danosti môžu spôsobiť ochorenia nechtov. Viditeľné zmeny na nechtovej platničke sú často sprevádzané bolesťou.

Zdravé nechty majú hladkú a jednotnú platničku s bielym okrajom. Platnička ani jej okolie by nemali byť bolestivé a citlivé. Ak spozorujete zmeny v oblasti nechtov alebo priamo na nich, určite navštívte dermatológa.

6 chorôb nechtov, ktoré možno nepoznáte

Pozrite si galériu 6 fotografií

Ako sa starať o svoje nechty?

Aby ste mali krásne a zdravé nechty, musíte sa o ne starať. Len:

  • používajte regeneračné a vyživujúce prípravky na nechty,
  • pri čistení používajte ochranné rukavice,
  • vyživuje oblasť okolo nechtov krémom na ruky,
  • pravidelná exfoliácia pokožky rúk,
  • obmedziť predlžovanie nechtov, pretože oslabuje nechtovú platničku,
  • pri manikúre pilujte nechty vždy jedným spôsobom, najlepšie papierovým alebo skleneným pilníkom.
AutorPatrycja PupiecRedaktor špecializujúci sa na podporu zdravia a psychológiu. Zvedavosť o ľuďoch a ich príbehoch ju ženie k spoločensky náročným témam. Autorka série StrefaKobiety venovanej zdraviu žien, v ktorej sa s lekárom rozpráva o prevencii a problémoch, ktorým čelia. Rád je aktuálny, a preto sleduje vedecké objavy, najmä tie, ktoré súvisia s medicínou. V súkromí milovník zvierat, turistiky a tvorby Edwarda Stachuru.

Kategórie:

Zdravie