Viete prečo sa zaľúbime? To, čo k sebe ľudí spočiatku priťahuje, je chémia. Hormóny zostrujú zmysly, vyvolávajú silné city k druhému človeku. Čo rozhoduje o tom, či vzťah prežije po zamilovaní?
Keď sa vám niekto páči, do vášho mozgu zasiahne signál, ktorý spustí produkciuhormónov . Noradrenalín rozšíri vaše zreničky, cítitevzrušenie , vaše srdce bije rýchlejšie.Dopamínvyvoláva pocit eufórie, krv prúdi rýchlejšie v žilách, zvyšuje tep. Fenyletylamín spôsobuje stláčanie jamky, dýchavičnosť. Na druhej strane, pokles hladiny sérotonínu je zodpovedný za nesústredenosť, chaotické aktivity, problémy so spánkom, obsedantné premýšľanie o milovanej osobe.
Či je však daný človek našou polovičkou, alebo nie, sa dá zistiť až po určitom čase, keď pominie hormonálna búrka (tento stav zvyčajne trvá do 2 rokov). Keď vaše hladiny hormónov klesnú (a závraty zmiznú), vaše hormonálne hladiny sa môžu vrátiť do normálu alebo nastane nová rovnováha spôsobená oxytocínom a vazopresínom, hormónmi v stabilnom vzťahu.
Zamilovať sa – ako to začína
Prvá fáza zamilovanosti (fáza romantická, môže trvať až 2 roky) je obdobie, keď sme do partnera zaľúbené, zdá sa nám krásne, dokonalé, bez chýb. Vysnívaný princ… Ale zvyčajne je to len ilúzia.
Od chvíle, keď sa spoznáme, začína proces premeny z princezien a princov na žaby, ako to už v rozprávkach býva. Akonáhle emócie a ilúzie opadnú (fáza odstúpenia od projekcie), partner sa ukáže ako obyčajný
Ak to neprijmeme, vzťah zvyčajne končí. A hľadáme ďalšieho partnera, ktorý sa môže ukázať ako naša ďalšia ilúzia.
Príležitostný sex môže byť pre ženu začiatkom lásky. Je to kvôli hormónom uvoľneným počas orgazmu.
Môže však nastať aj iná situácia – každý sa prekopeme vo svojej pozícii a začneme bojovať o to, koho lepšie. Vytvárame si vlastné svety a naše spoločné cesty sa začínajú rozchádzať. Niektorí ľudia zostávajú v takom stave hibernácie a nechutia dlhé roky. Nemajú motiváciu niečo napravovať vo svojom vzťahu. Niekedy ich zo stagnácie vytrhne nejaká udalosť, napr. strata práce, romantika, potom prídu na to, že sa oplatí bojovať.
Zamilovať sa - keď stratíte ilúzie …
Existuje aj pozitívny scenár: keď stratíme ilúzie voči partnerovi, môže to byť impulzom k práci v našom vzťahu. Stojí za to si vtedy uvedomiť, aké sú naše túžby, ktoré náš milovaný plní, čo je na ňom cenné, čo sa dá zmeniť a čo nie, a čo do vzťahu prinášame, aké sú naše výhody a nevýhody, čo mu môžeme dať. druhý o sebe. Ak uznáme, že niektoré potreby dokážeme uspokojiť sami a to, čo dáva partner, nás uspokojuje, máme šancu nadviazať vzájomné vzťahy a vybudovať si uspokojivý vzťah.
Hladiny hormónov a typ osobnosti
Prof. Helen Fisher, antropologička z Rutgers University v New Jersey a odborníčka na štúdium evolúcie romantickej lásky, vyvinula teóriu výberu partnera podľa štyroch typov osobnosti súvisiacich s hladinami hormónov a neurotransmiterov v mozgu: dopamín, serotonín. , estrogén a testosterón. Prvý typ je hľadač, druhý je staviteľ, tretí je vyjednávač a štvrtý je riaditeľ.
- Hľadači hľadajú vzrušenie, sú kreatívni a spontánni.
- Stavitelia sú pokojní a vyrovnaní, opatrní, oceňujú tradičné hodnoty.
- Vyjednávači sú vynaliezaví, flexibilní, medziľudskí a majú veľa empatie.
- Riaditelia sú opakom vyjednávačov. Vyznačujú sa analytickou mysľou, tendenciou súťažiť, zmyslom pre nezávislosť a silnou osobnosťou. Sú realisti a skeptici.
Zaujímavé je, že tieto typy možno identifikovať podľa ich vzhľadu (napr. vysoké hladiny testosterónu sa prejavujú silnou čeľusťou, výraznými obočiami a dopamín výraznou tvárou).
Výskumník poznamenáva, že ľudia s vysoké hladiny estrogénu (bez ohľadu na pohlavie, pretože estrogén produkujú ženy aj muži) si vyberajú ľudia s vysokou hladinou testosterónu a naopak. Na druhej strane ľudia s vysokou hladinou dopamínu a ľudia s vysokou hladinou serotonínu sa medzi ostatnými cítia najlepšie.
„Zdrowie“ mesačne