Biele svetlo je dokonalým príkladom toho, že to, čo väčšina z nás považuje za burinu, sa niekedy ukáže ako cenná liečivá rastlina. Bylinkári to veľmi dobre vedia. Biele svetlo, pre svoju podobnosť sa zamieňa s obľúbenou žihľavou, je trvalka s mnohými prospešnými, zdraviu prospešnými vlastnosťami.
Biele svetlo( Lamium albumL.) je druh trvácej rastliny z čeľade jazmínovitých. Vyskytuje sa v celej Európe, aj vo veľkých oblastiach Ázie. V Poľsku je veľmi populárny, najmä v nížinných oblastiach.
Táto medonosná trvalka pripomína žihľavu, čo sa odráža aj v jej ďalšom bežnom názve -hlucháňalebobiela žihľava .
Bylinkári ju zbierajú od mája do jesene. Môžeme ho nájsť na okrajoch ciest, úhoroch alebo na lúkach.
Nie je také ťažké ju rozpoznať. Tvar jej listov je veľmi podobný žihľave, ale nepáli a má veľmi charakteristické biele kvety.
Luminaria white je synantropná rastlina. To znamená, že obýva miesta pri sídliskách, domoch, všeobecne sprevádza človeka (odtiaľ názov - z gréčtiny syn - spolu, anthropos - človek). Rastie pri cestách, v kríkoch, priekopách, najčastejšie vo veľkých spoločenstvách. Je teda ľahko dosiahnuteľný (je oveľa jednoduchšie ho len zozbierať, ako ho skúsiť pestovať).
Biele svetlo má množstvo pozitívnych účinkov na ľudský organizmus, oddávna sa používa v ľudovom liečiteľstve, teraz sa pestuje v priemyselnom meradle.
Hotové výrobky sú dostupné v lekárňach a obchodoch s bylinkami.
Biele svetlo: liečivé vlastnosti
Najcennejšou časťou svetla je kvet, ale aj listy a iné zelené časti sa využívajú v medicíne, kozmetike a dokonca aj v gastronómii.
Svetlé kvety sa zbierajú počas suchej a slnečnej aury, keď sú plne rozvinuté. Po zbere sa suší pri teplote asi 40 stupňov.
Na kvetinové sucho sú vhodné iba kvetinové koruny, zatiaľ čo svetlá bylina sa získava z listov, stoniek a výhonkov.
Jasné kvety sa vyrábajú do nálevov, ktoré je možné zaliať vodou alebo mliekom s prídavkom medu alebo šťavy - najmä ak sa podávajú deťom.
Svetlé bylinkové nálevy majú mnohoraké využitie. Používali sa v ľudovom liečiteľstvehlavne ako protijed na ženské choroby, najmä bolestivú a silnú menštruáciu (vtedy sa miešal s rebríkom alebo ďatelinou).
Moderný výskum definitívne rozšíril zoznam aplikácií. Prírodná medicína využíva svietivosť na:
- vaginálny výtok alebo redukcia
- podpora činnosti obličiek a močového mechúra
- pôsobí proti plynatosti
- podpora tráviaceho systému
- úľava od hnačky
- očista organizmu diuretickým pôsobením
- na kŕčové žily a hemoroidy
- liečba respiračných infekcií, ochorení hrdla a priedušiek
- hojenie rán, upokojenie popálenín, utesnenie poškodenej kože
- boj proti kožným infekciám a dospievajúcemu akné
Biele svetlo pre krásu a vkus
Biele svetlo sa používalo aj v kozmetickom priemysle.
Výťažok z jej kvetov sa používa na výrobu šampónov pre jemné a slabé vlasy a masiek na suché, podráždené ruky.
Kvety bieleho jazmínu sú dostupné aj v obchodoch ako bylinka do kúpeľa.
Jasnota v kuchyni
Je potrebné dodať, že ide o jedlú rastlinu. Na internete nájdete recepty na šaláty, polievky a bylinkové čaje na báze listov bieleho jazmínu a v bylinkárňach hotové zmesi, predávané ako doplnky stravy alebo bylinkové čaje.
Dôležité!Infúzie alebo lieky z bieleho jazmínu by nemali užívať tehotné a dojčiace ženy.
Prečítajte si aj o iných liečivých rastlinách:
- Žihľava
- Sage
- Bluszczyk kurdybanek
Małgorzata WójcikRedaktor zodpovedný za webovú stránku. Novinár s 25-ročnou praxou. Od začiatku bola spätá s témou deti a zdravie – okrem iných pracovala. v časopise „M jak mama“. V mjakmama.pl sa špecializuje na tehotenstvo a pôrod. Súkromne - matka troch dospievajúcich detí. Dychtivo číta a chodí so psom po lese.
Prečítajte si ďalšie články od tohto autora