Nie som si istý, čo mi je, ale skúsim to stručne popísať. Asi rok mám problém so sústredením, neviem nič presne robiť, čo má za následok, že mi to v škole nejde a o rok je maturita. Zapamätať si akúkoľvek informáciu je pre mňa ťažké. Som neustále unavený a ospalý a jediné, čo chcem, je ležať v posteli a nič iné by som nerobil. Som neustále hladný a pribral som asi 10 kg. Celý deň nič nerobím, len ležím a snažím sa začať študovať, no stále sa mi nedarí (myslím, že lenivosť). Začiatkom roka som mala nejaké poruchy, že pár dní som mala dojem, že nie som vo svojom tele a ako keby som všetko videla ako pozorovateľ, čo sa so mnou deje a čo robím a vôbec. informácia sa ku mne dostala veľmi neskoro. Mal som záchvaty paniky, ktoré boli 3x kombinované so sebadeštruktívnym správaním (ale nič vážne sa mi nestalo). Bola som u školského psychológa, ale nič nepomohlo, lebo ma len odporučil k inému, ku ktorému som aj tak nešla, lebo som sa rozhodla, že to už nepotrebujem. V poslednom čase je to opäť horšie, chcem sa od všetkého odpútať a byť sama bez nikoho a ničoho. Ochota izolovať sa, len v škole stretnem pár kamarátov, s ktorými mám dobrý kontakt, vedia o mojich problémoch, lebo im o nich vtipne rozprávam a snažím sa ich pred nimi toľko neukazovať. Neviem, čo je so mnou, niečo mi je, ale neviem, čo s tým mám robiť, počkať, kým to prejde, alebo ísť pre pomoc.

Ďakujem za príspevok. Váš popis, aj keď je dosť stručný, už teraz pôsobí rušivo. Bol to dobrý nápad ísť k psychológovi, ale úplne nesprávne - rozhodnutie neprijať radu, ktorú ste dostali. Moja rada je rovnaká - choď do najbližšej ambulancie duševného zdravia - nie je tam žiadna zonácia, nie je potrebné žiadne odporúčanie - a skús sa prihlásiť k psychológovi. Možno budete potrebovať konzultáciu s psychiatrom, pretože depresia, na ktorú sa pýtate, je obyčajná choroba a celkom ľahko sa lieči - najlepšie v kombinácii s psychoterapiou, pretože veľmi často sú príznaky, ktoré popisujete, spôsobené nejakými nevyriešenými problémami. Konajte rýchlo, pretože je to strata času a zdravia.

Zapamätajte si odpoveďnášho odborníka je informatívny a nenahrádza návštevu lekára.

Bohdan Bielski

Psychológ, špecialista s 30-ročnou praxou, tréner psychosociálnych zručností, odborný psychológ Okresného súdu vo Varšave

Hlavné oblasti činnosti:mediačné služby, rodinné poradenstvo, starostlivosť o človeka v krízovej situácii, školenia manažérov

V prvom rade sa zameriava na budovanie dobrých vzťahov založených na porozumení a rešpekte. Podnikol početné krízové ​​intervencie a staral sa o ľudí v hlbokej kríze.

Prednášal forenznú psychológiu na Fakulte psychológie SWPS vo Varšave, na Varšavskej univerzite a na Univerzite Zielona Góra

Ďalšie rady od tohto odborníka

Záchvaty paniky, ospalosť a neustála únava u vášho tínedžera [odborné rady]Barbituráty v moči po Onirex [odborná rada]Hnačka vždy v rovnakú dennú dobu [Rada odborníka]Obávam sa, že som homosexuál [odborná rada]Čo robiť, keď sa priateľstvo zmení na lásku? [Odborná rada]Čo robiť, keď sú rodičia závislí od alkoholu? [Odborná rada]Pomôže test MMPI pri výbere typu psychoterapie? [Odborná rada]Ako sa vysporiadať s neustálymi hádkami s milovanou osobou? [Odborná rada]Ako sa vysporiadať s mimovoľnými pohybmi končatín? [Odborná rada]Ako sa vysporiadať s neurózou a depresiou v tehotenstve? [Odborná rada]Ako na seba ľudia s depresiou vplývajú? [Odborná rada]Som vo vzťahu. Ako sa vysporiadať so zamilovanosťou do inej osoby? [Odborná rada]Kríza vo vzťahu. Rozlúčite sa s partnerom? [Odborná rada]Strach zo zubára [odborná rada]Mám samovražedné myšlienky. Kam sa obrátiť o pomoc [Odborná rada]Mama uráža a neprijíma môjho partnera [odborná rada]Mama po pôrode. Žiarlim na svoju dcéru [Tip odborníka]Sexuálny nesúlad. Ako sa s tým vysporiadať? [Odborná rada]Úzkosť a smútok v tehotenstve [Odborná rada]Kde začať budovať vzťahy s inými ľuďmi? [Odborná rada]Partner je závislý na amfetamínoch. Môžem mu pomôcť? [Odborná rada]Pocit sledovania [odborné rady]Mám podozrenie, že môj partner je duševne chorý. Kam sa obrátiť o pomoc [Odborná rada]Opakovanie činností a opakujúce sa ťažké myšlienky [Odborná rada]Preneste svoje znalosti o internete do skutočného sveta [Tip odborníka]Sexuálna minulosť vo vzťahu [odborná rada]Socializácia dieťaťa. Prečo sa 3-ročné dieťa vyhýba cudzím ľuďom? [Odborná rada]Ťažký vzťah so svokrou [Tip odborníka]Ťažké dieťa. Kam sa obrátiť o pomoc [Odborná rada]Hanba zo seba samého a strach zo stretnutia s inými [Tip odborníka]

Kategórie:

Psychológia