V lete si chráňte oči pred slnkom. Jedným z najlepších spôsobov ochrany očí sú slnečné okuliare. Musíte však pamätať na to, že do takýchto okuliarov sa oplatí investovať, aby ste sa uistili, že majú potrebné UV filtre.
Ak si nasadímetmavé šošovkybez filtrov, takokuliarenám môžu spôsobiť viac škody ako úžitku. Zreničky sa nám v tmavom prostredí prirodzene rozširujú. Pretotmavé sklábez ochrany „otvárajú“ cestu nebezpečnému UV žiareniu vo vnútri oka. A tu takéto žiarenie môže poškodiť jemné štruktúry: sietnicu, makulu a spôsobiť v nich nezvratné zmeny
V lete však nielenUV žiareniepredstavuje hrozbu pre oči . Ľudia so zrakovým postihnutím sú obzvlášť zraniteľní. Ľudia, ktorí nosia kontaktné šošovky, často plávajú v mori, bazéne alebo jazere. Toto je vážna chyba. Ľudia si väčšinou neuvedomujú, že kontaktná šošovka na oku „pláva“ – teda medzi kontaktnú šošovku a rohovku sa môže dostať voda. Nebezpečné je najmä kúpanie v morskej vode, kde sa vyskytuje prvok zvaný akantaméba. Infekcia ním vedie k vážnemu poškodeniu rohovky, ktoré sa veľmi ťažko hojí. Ďalším rizikom je, že nie vždy dokážeme dôsledne dodržiavať hygienické pravidlá súvisiace s používaním šošoviek počas dovolenky. Preto sa oplatí vziať si na dovolenku denné šošovky, ktoré po jednom použití jednoducho vyhodíteČasto cestujeme aj v aute s otvoreným oknom. Je ťažké si predstaviť zatvorené okná v horúcom dni, keď auto nechladí klimatizácia. V takejto situácii sa však oplatí nosiť okuliare (korekčné, slnečné). Do určitej miery budú chrániť oči pred vniknutím cudzieho telesa. A nejde len o drobný hmyz, ale aj prach či kamienky
Prvá pomoc je dôležitá aj pri poranení oka. Preto sa oplatí mať v dovolenkovej lekárničke jednorazové fľaštičky s fyziologickým roztokom a sterilné obväzy. Keď odstránenie cudzieho telesa sami nezvládneme alebo si nie sme istí, či sme to zvládli správne, nie je na čo čakať - treba ísť čo najskôr k očnému lekárovi alebo na akút.povinnosť do najbližšej nemocnice
A keď sme sa zbavili zrakovej chyby
laserovou korekciou? Môžeme si v pokoji oddýchnuť, zaplávať si v mori alebo v bazéne, letieť lietadlom? Všetko závisí od času, ktorý uplynul od korekčnej operácie. Stojí za to pripomenúť, že do lietadla môžeme nastúpiť už na druhý deň po operácii, ale to neznamená, že môžeme ísť hneď na dovolenku. S kúpaním vo verejných nádržiach (kúpalisko, more, jazero) treba počkať cca 3 týždne. Počas tejto doby sa rohovka zahojí a riziko infekcie – a teda komplikácií – je minimálne. V lete sa o laserovú korekciu zaujíma väčšinou viac ľudí. Je to spôsobené tým, že sú prázdniny (žiaci tak majú voľno od vyučovania) a prázdniny. Pre pacientov je jednoduchšie organizovať si čas tak, aby využili leto na to, aby sa zbavili okuliarov a oddýchli si. Preto, ak si chceme užiť sviatky a zdravé oči, je lepšie naplánovať si ošetrenie o niečo skôr.