Návaly tepla sa najčastejšie spájajú s obdobím menopauzy, teda menopauzy. Horúčavy a sútokové potenie však zažívajú aj mladí ľudia, ženy a muži. Čo je teda príčinou náhleho silného potenia u týchto ľudí? Dôvodom môže byť stres, lieky, hormonálne poruchy. Pre niektorých sú návaly horúčavy príznakom ochorenia štítnej žľazy, srdcových chorôb a dokonca aj rakoviny. Preto ich nikdy netreba podceňovať.

Návaly tepla najčastejšie postihujú tvár, krk a hrudník. Zrazu sa objaví pocit otepľovania tejto oblasti, sprevádzaný zvýšeným potením. Pri niektorých sa dokonca potia. V okamihu tvár očervenie, z čela stekajú kvapky potu, oblečenie sa lepí na mokrý chrbát, pod pazuchami sa objavujú mokré fľaky potu. Niektorí ľudia majú v noci návaly tepla, zobudia sa potení.

Návaly horúčavy sú nielen nepríjemné, ale aj trápne, najmä ak sa počas dôležitého stretnutia, skúšky alebo pohovoru vyskytne vlna horúčav. Pocit tepla prúdiaceho celým telom sa najčastejšie spája s menopauzou, no v skutočnosti sa vyskytuje u ľudí všetkých vekových kategórií. Je dôležité vedieť, aké sú možné príčiny návalu horúčavy, pretože u niektorých ľudí môže tento príznak súvisieť s vážnym ochorením. Ak návaly tepla pokračujú, navštívte svojho lekára, ktorý vám môže pomôcť určiť príčinu.

Hypertenzia

Návaly tepla, potenie, začervenanie tváre môžu súvisieť s arteriálnou hypertenziou. Treba však zdôrazniť, že mnohí pacienti tieto príznaky nemajú. Preto sa hypertenzia nazýva tichý zabijak.

Choroba je diagnostikovaná, keď priemerná hodnota troch meraní opakovaných pri ďalšej návšteve prekročí 139/89 mmHg. Viac ako 10 miliónov Poliakov má arteriálnu hypertenziu. Niektorí z nich si to neuvedomujú, pretože to nikdy nemerajú. Platí to najmä o mladých ľuďoch presvedčených, že ide o chorobu ľudí v pokročilom veku. Medzitým sa arteriálna hypertenzia čoraz častejšie vyskytuje u dvadsiatnikov, tínedžerov a dokonca aj u detí.

DôležitéDokonca aj pri dlhodobom vysokom krvnom tlaku nemusia byť žiadne príznaky. Ak sa vyskytnú, sú výsledkom vážnych komplikácií. Meranie krvného tlaku by sa preto malo vykonávať pravidelne, aj keďjeho správne hodnoty boli predtým nájdené.

Hypertyreóza

Návaly horúčavy môžu naznačovať nadmernú činnosť štítnej žľazy. Najmä ak sú sprevádzané ďalšími príznakmi:

  • podráždenie,
  • nespavosť,
  • palpitácie,
  • chudnutie,
  • svalová slabosť,
  • vypadávanie vlasov,
  • nepravidelná menštruácia,
  • podanie ruky,
  • nadmerný smäd.

Hormóny štítnej žľazy majú veľký vplyv na fungovanie organizmu, pretože stimulujú metabolizmus. Regulujú tiež produkciu energie a tepla a majú významný vplyv na nervový, kostrový a svalový systém.

Choroby štítnej žľazy sú v súčasnosti problémom 30 – 40 % Poliakov. Keď je táto žľaza chorá, nebolí a zvyčajne o sebe dlho nedáva najavo. Ale účinky porúch v jeho práci ovplyvňujú celé telo. Výskyt hypertyreózy (hypertyreózy) je vyšší u žien ako u mužov, najmä po 70. roku života. Príčinou ochorenia (častejšie ako u mladých ľudí) je mnohouzlová struma a jeden nádor štítnej žľazy a tiež Gravesova choroba. Príčinou hypertyreózy môže byť niekedy rakovina štítnej žľazy alebo nadmerná sekrécia TSH adenómom hypofýzy.

DôležitéAkékoľvek podozrenie na ochorenie štítnej žľazy si vyžaduje konzultáciu s lekárom, ktorý nariadi vhodné diagnostické testy (napr. testy koncentrácie hormónov: TSH, fT3, fT4, hladina anti- protilátky štítnej žľazy, ultrazvuk štítnej žľazy). Endokrinológ sa zaoberá diagnostikou a liečbou ochorení štítnej žľazy

Reakcia na pikantné / horúce jedlo

Niektorí ľudia majú návaly horúčavy počas jedla alebo po jedle. Telo sa vplyvom pikantného pokrmu rýchlo zahreje a po chvíli sa pokryje potom.

Ide o fyziologický jav nazývaný chuťové potenie. Najčastejšie sa nachádza na nose, v okolí úst a na čele. Je to reakcia tela na chemikálie v potravine a na jej teplotu. Zoznam korenín na zahrievanie tela, ktoré spôsobujú vlnu tepla, zahŕňa:

  • zázvor,
  • škorica,
  • čili,
  • korenie,
  • kari,
  • muškátový oriešok,
  • karafiáty,
  • nové korenie,
  • kardamóm,
  • kurkuma.

DôležitéSledujte reakciu svojho tela a odstráňte vinníka zo svojho jedálnička. Pikantné korenie, kofeín, alkohol, iné stimulanty alebo dokonca cukry môžu vyvolať návaly tepla.

Stres

Ľahko si to spojte s výskytom potu. Návaly tepla môžu nastať v situáciách, ktoré nás prekvapia a vyžadujú si náhlu mobilizáciu tela. Môže to byť veľké napätie a stres pred nástupom na skúšku, silnýpocit hanby, trému pred vystúpením na verejnosti. V takýchto situáciách sú návaly tepla zvyčajne sprevádzané erytémom na tvári, krku a dekolte, trasením rúk. Niektorí spomínajú aj sucho v ústach, pálenie v ušiach, nadmerné potenie, ťažkú ​​úzkosť.

Všetky tieto príznaky, a predovšetkým vlna horúčav, sú výsledkom návalu hormónov (vrátane adrenalínu, norepinefrínu), vďaka ktorým je telo plne pripravené. Adrenalín rozširuje krvné cievy. Preto sa na tvári a krku okamžite objavia červené fľaky, sprevádzané pocitom tepla, v momente nervozity alebo iných silných emócií (napr. hnevu).

DôležitéStav mobilizácie je prirodzená reakcia, nemala by sa však objavovať príliš často ani trvať príliš dlho, pretože to ovplyvní vaše zdravie. Ak teda žijete v neustálom strese alebo je vaša reakcia na stresovú situáciu veľmi silná, až paralyzujúca, zamyslite sa nad relaxačnými metódami. Nájdite psychológa alebo psychoterapeuta, ktorý vám pomôže prekonať trému a úzkosť. Povie vám, ako sa vysporiadať so stresom. Posúdi, či je nával tepla spôsobený neurózou.

Neuróza

Základným príznakom neurózy je úzkosť sprevádzaná fyzickými neduhmi, napríklad návalmi tepla. Je to pocit odlišný od strachu alebo napätia spôsobeného stresovou situáciou, kde môžeme ľahko určiť podnet, ktorý spúšťa reakciu.

Osoba s neurózou zvyčajne nedokáže presne určiť príčinu svojho emocionálneho stavu. Môže pociťovať všeobecnú úzkosť (napr. mať neustále z niečoho obavy). U niektorých spôsobuje ochorenie náhle záchvaty paniky bez zjavného dôvodu. Strach chytá hrdlo, chveje srdce, bolesti hlavy a potenie. Takýto záchvat môže trvať niekoľko až niekoľko minút. Postupom času sa však objavuje čoraz častejšie.

Niektorí ľudia s úzkostnými poruchami majú fóbie, napríklad klaustrofóbiu, agorafóbiu. Úzkostné poruchy sa prejavujú predovšetkým v oblasti psychiky, no neurózy sprevádzajú aj telesné neduhy. Najmä tie, ktoré sú spôsobené stimuláciou autonómneho (vegetatívneho) nervového systému, riadením práce jednotlivých orgánov a systémov - rôzne signály z tráviaceho traktu (hnačka, zápcha), búšenie srdca, pocit dýchavičnosti, tlaku a bolesti na hrudníku pripomínajúce infarkt, problémy s krvným tlakom, horúce vlny, sčervenanie.

DôležitéLiečbou neurózy sa zaoberá psychiater, klinický psychológ a psychoterapeut. Spôsob liečby závisí od pozadia a závažnosti ochorenia. V niektorých prípadoch je potrebná farmakoterapia.

Hormonálne zmeny v tehotenstve

Počas tehotenstva a po pôrode sú návaly tepla bežné.Sú spojené s mnohými hormonálnymi zmenami. Od okamihu oplodnenia zasahuje revolúcia celú hormonálnu ekonomiku, čo má za následok zrýchlený metabolizmus, ktorý dokáže zahriať organizmus.

Návaly horúčavy a potenie počas tehotenstva sú určené aj na ochladzovanie tela, aby sa neprehrievalo. Horúčavy v období po pôrode zase súvisia s očistou organizmu – telo sa zbavuje prebytočnej tekutiny. Fyziologické potenie postihuje mnohé tehotné ženy a ženy po pôrode.

DôležitéHoci sú návaly tepla a potenie počas tehotenstva zvyčajne prirodzeným príznakom, oplatí sa to povedať lekárovi, ktorý má na starosti vaše tehotenstvo. Stáva sa, že ochorenie môže súvisieť s inými ochoreniami, napríklad poruchami štítnej žľazy charakteristickými pre obdobie tehotenstva.

Nadváha a obezita

Ľudia s nadváhou alebo obezitou sa snažia urobiť každý krok. Viac ako u ľudí s normálnou telesnou hmotnosťou. V dôsledku toho sa telo prehrieva a ľahko sa potí.

Ľudia, ktorí bojujú s kilami navyše, môžu mať problém s návalmi tepla, nadmerným potením, začervenaním tváre. Podľa odborníkov je príčinou týchto ťažkostí s najväčšou pravdepodobnosťou vyššia hladina estrogénu spojená s množstvom telesného tuku.

DôležitéDlhé roky sa predpokladalo, že tukové tkanivo môže znížiť menopauzu u žien podporou produkcie estrogénu, ženského pohlavného hormónu. Zdalo sa teda, že obézne ženy znášajú menopauzu lepšie. Ukázalo sa však, že je to naopak. Naznačuje to výskum vedený pod dohľadom Dr. Lucia Costa-Paiva z University of Campinas v Sao Paule.

„Ukázalo sa, že obezita zhoršuje všetky príznaky menopauzy, ako sú návaly horúčavy a nočné potenie, bolesti svalov a kĺbov a problémy s močovým mechúrom. Návaly horúčavy sú tým silnejšie, čím vyšší je index telesnej hmotnosti, hovorí Dr. Costa-Paiva. (zdroj: nazwaawpolsce.pap.pl)

Andropauza

Toto hovoríme o mužskej menopauze. Hoci hormonálne zmeny spojené so starnutím nepripomínajú „pauzy“, objavujú sa postupne. U mužov sa priemerná koncentrácia testosterónu (hormónu mužskej plodnosti) v krvnom sére s vekom znižuje veľmi pomaly – nie viac ako 1 % ročne. Jedným z príznakov menopauzy sú záchvaty tepla a nadmerné potenie. Nedostatok testosterónu môže tiež spôsobiť hyperaktivitu a nervozitu.

DôležitéPrvé príznaky menopauzy sa môžu objaviť aj u 40-ročného človeka. Zvyčajne sa však prejavia po 50-ke, keď telo stráca hormóny. Niektorí muži sa rozhodnú použiť hormonálnu substitučnú liečbu (HRT).

Vedľajší účinok lieku alebo liekové interakcie

U ľudí, ktorí užívajú lieky, sa môžu objaviť návaly tepla, splývajúce potenie, pocit tepla na tvári. Mnohé prípravky majú takéto vedľajšie účinky, preto si vždy pozorne prečítajte príbalový leták lieku.

Niektoré lieky môžu interagovať s inými liekmi alebo doplnkami, čo vedie k návalom tepla. Ak teda užívate lieky a máte studený pot alebo návaly tepla, povedzte to svojmu lekárovi. Aj keď ide o vedľajší účinok prípravku (ako uvádza výrobca v príbalovom letáku), môže byť možné liek nahradiť iným.

Zvýšené potenie, sčervenanie tváre, návaly tepla sa môžu vyskytnúť pri užívaní:

  • antipyretické a diaforetické lieky
  • antidepresíva
  • steroidné lieky
  • antikoncepčné lieky

Tuberkulóza

Veľmi charakteristické pre toto ochorenie, okrem chronického kašľa, je nočné potenie v kombinácii s návalmi horúčav. Tuberkulóza už dávno nie je chorobou chudobných, často postihuje dobre situovaných ľudí, ktorí žijú v neustálom strese, zle sa stravujú a vedú nehygienický životný štýl.

Podľa štatistík môže byť 1,7 miliardy ľudí na celom svete infikovaných Mycobacterium tuberculosis. U 5 – 10 % z nich sa môže v určitom štádiu života vyvinúť aktívna tuberkulóza. Infekcia HIV, cukrovka, fajčenie a nadmerné pitie alkoholu sú rizikovým faktorom prechodu latentnej tuberkulóznej infekcie na aktívne ochorenie.

DôležitéExistujú tri typy testov, pomocou ktorých možno zistiť, či je v tele tuberkulóza a či sa choroba rozvinula: tuberkulínový kožný test, plný- formát RTG, bronchoskopia.

Choroba srdca

Návaly tepla a sprievodné búšenie srdca, nočné potenie, môžu naznačovať problémy so srdcom, napríklad arytmie. Riziko srdcových arytmií stúpa s vekom a je aj vyššie, napr. u fajčiarov, ľudí s vysokým krvným tlakom, cukrovkou, vysokým cholesterolom a ľudí, ktorých príbuzní trpia srdcovými chorobami.

DôležitéZákladným testom, ktorý registruje elektrické javy v srdci, je EKG. Trvá však tak krátko, že vo všeobecnosti zachytáva iba pretrvávajúce arytmie. Väčšia pravdepodobnosť ich odhalenia je v prípade 24-hodinového záznamu EKG, teda Holterovou metódou

Rakovina

Návaly tepla, náhle potenie alebo začervenanie tváre, krku a dekoltu môžu súvisieť s rakovinou. Niekedy to súvisí s hormonálnymi poruchami spôsobenými rakovinou, zatiaľ čo v iných je to spojené s potením počas infekcie.sprevádzajúce ochorenie (leukémia, lymfóm) alebo látky uvoľňované nádorovými bunkami.

Novotvary, ktoré môžu spôsobiť návaly tepla, zahŕňajú:

  • karcinoid
  • leukémie
  • lymfiaki
  • rakovina pankreasu
  • feochromocytóm (farbivo)

DôležitéAk máte návaly tepla a súčasne: nízku horúčku alebo horúčku, chudnete, intenzívne sa potíte, máte zväčšené lymfatické uzliny, určite navštívte svojho praktického lekára .

Michał Chudzik, MD, PhD, kardiológ, Medicover Polska

Kategórie:

Zdravie